Atrakcje turystyczne Edynburga

Atrakcje turystyczne Edynburga

Jedno z najbardziej niezwykłych miast Europy. Drugie co do wielkości miasto w Szkocji, piękne tętniące historią, pełne atrakcji i zapierających dech w piersiach widoków. Przed Państwem stolica Szkocji- Edynburg. Położenie i klimat Edynburg leży w strefie umiarkowanej strefy klimatycznej, przeważają tam opady i wiatry. Dzięki swojemu położeniu w pobliżu Morza Północnego i Ocean Atlantyckiego zimy są tam łagodne i nie ma dużych wahań temperatury, latem słupki rtęci nie przekraczają 23º C. Z kolei zaś położenie…

Read More

Gdańsk – miasto kultury i zabytków. Atrakcje turystyczne Gdańska

Gdańsk – miasto kultury i zabytków. Atrakcje turystyczne Gdańska

Miasto położone nad Morzem Bałtyckim, ponad 1000 lat wspaniałej i burzliwej historii, mieszanka kultur i stylów. Miasto symbol- początku II wojny światowej i upadku komunizmu. Jak klamra spina spina ten trudny okres dla Polski. Oczywiście mowa o Gdańsku, jednym z trzech miast tworzącym Trójmiasto obok Spotu i Gdyni. Krótka historia Gdańska: Pierwsze wzmianki zapisane są po łacinie w Żywocie św. Wojciecha z 999 roku, biskup miał odwiedzić Gdańsk w 997, chodź już kilka wieków wcześniej…

Read More

Bliżej gwiazd – Barcelona. Atrakcje turystyczne Barcelony

Bliżej gwiazd – Barcelona. Atrakcje turystyczne Barcelony

Wakacyjny kierunek turystów, kierunek fanów piłki nożnej, drugie co do wielkości miasto w Hiszpanii- Barcelona. Miasto bliżej nieba i gwiazd. Znane z pięknych widoków, atrakcji turystycznych, zabytków. Znane z książek i piosenek. Pełne uroku, romantyzmu i tajemniczości przyciąga do siebie coraz więcej ludzi spragnionych piękna i ekscytacji. Krótka historia Barcelony: Miasto w północno- zachodniej Hiszpanii, stolica Katalonii. Miasto założone w starożytności przez Fenicjan. Jej losy przechodziły z rąk rzymskich w ręce Kartagińczyków i ponownie do…

Read More

Jakie kroki trzeba podjąć, aby wybudować dom?

Jakie kroki trzeba podjąć, aby wybudować dom?

Coraz więcej osób decyduje się na budowę swojego własnego domu jednorodzinnego. Wszystko dlatego, że po prostu chcą iść na swoje i się usamodzielnić. Innym powodem jest po prostu brak intymności z powodu mieszkania w bloku. Wiadomo, że tam ściany są dość cienkie i wszystko słychać. Czy ktoś jednak zadawał sobie pytanie ile czasu trwa budowa i jakie są jej etapy? Jeśli nie to warto zapoznać się z treścią niniejszego artykułu. To właśnie tutaj będzie można…

Read More

Ekspresowe kotlety z soczewicy i amarantusa

Ekspresowe kotlety z soczewicy i amarantusa

Niezwykle istotna dla naszego zdrowia jest odpowiednio zbilansowana dieta. Dzięki dużej dostępności różnorodnych składników spożywczych nasze codzienne posiłki mogą być nie tylko zdrowe ale także niezwykle smaczne. Możemy znaleźć wiele przepisów które zachwycą zarówno smakiem jak i składem odżywczym. Ponadto osoby, które mają problemy z nietolerancjami jakiś produktów lub muszą stosować specjalistyczne diety obecnie mogą znaleźć dla siebie wiele potraw, które będą dla nich zdrowe ale także smaczne. Do takich potraw należą kotlety z soczewicy…

Read More

Korzeń maca – wartości odżywcze, właściwości i zastosowanie

Korzeń maca – wartości odżywcze, właściwości i zastosowanie

W naszym życiu coraz popularniejsza staje się żywność funkcjonalna. Jest to grupa pokarmów, która oprócz dostarczania naszemu organizmowi składników odżywczych charakteryzuje się pozytywnym wpływem na nasze zdrowie. Produkty takie, zazwyczaj pochodzenia roślinnego, często znane są w medycynie ludowej i naturalnej. Wiele z nich podlega szczegółowym badaniom naukowym, które potwierdzają ich  dobroczynne działanie na nasz organizm. Do takich roślin należy znana od wielu pokoleń w Peru maca. Pochodzenie oraz zastosowanie w medycynie naturalnej Maca jest niewielką…

Read More

Kurkuma – wartości odżywcze, właściwości i zastosowanie

Kurkuma – wartości odżywcze, właściwości i zastosowanie

Zastosowanie preparatów roślinnych i ziołowych jest obecne w medycynie naturalnej od tysiącleci. W poszukiwaniu nowych leków, badacze często sięgają do dobrodziejstw natury. Dzięki nim w lecznictwie obecne są takie substancje jak aspiryna, której naturalnym źródłem pochodzenia jest kora wierzby, czy statyny, które odkryte zostały w pleśni, a ich zastosowanie jest niezbędne do skutecznych terapii antycholesterolowych. Jedną z najbardziej imponujących substancji pochodzenia roślinnego jest kurkuma, popularnie stosowana jako przyprawa lub naturalny barwnik. Pochodzenie i tradycyjne zastosowanie…

Read More

Czym jest rebranding? Główne cele, przyczyny i możliwości.

Czym jest rebranding? Główne cele, przyczyny i możliwości.

Rebranding to zestaw działań marketingowych mających na celu całkowitą zmianę marki lub jej elementów (nazwa, logo, identyfikacja wizualna), zmianę całej ideologii marki, a także obietnicy, jaką marka składa konsumentom. Jest to proces wielkoskalowy i wielopoziomowy. Rebranding polega na przeprojektowaniu i repozycjonowaniu marki (zmiana pozycjonowania na rynku, zmiana nazwy, logo, sloganów, projektu wizualnego, barw firmowych, uniformów pracowniczych). Główne cele rebrandingu. Ożywić, odnowić, wnieść nowe pomysły do marki, sprawić, aby była istotna, interesująca, skuteczna. Nie tracić dotychczasowych…

Read More

Jak być cenionym przez innych ludzi?

Jak być cenionym przez innych ludzi?

Często nie jesteśmy w stanie całkowicie kontrolować naszego miejsca w społeczeństwie i nie możemy zmienić opinii ludzi wokół nas. Możemy jednak starać się być dla nich bardziej wartościowi. Jak dokładnie? Pierwszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zmienić swoją perspektywę. Trudno, żeby inni cię cenili, jeśli ty sam siebie nie cenisz. Wielu ludzi ma negatywny obraz siebie, więc podświadomie oczekują, że inni będą myśleć o nich źle. Kiedy inni nie spełniają tych oczekiwań, osoba staje się…

Read More

Wskazówki dotyczące diet dysocjacyjnych.

Wskazówki dotyczące diet dysocjacyjnych.

Diety rozdzielne (dysocjacyjne) to takie, które polegają na niełączeniu pewnych pokarmów w tym samym posiłku, unikaniu tych, których składniki mogą być sprzeczne ze sobą i utrudniać trawienie. Jest to bardzo często stosowany system w dietach odchudzających, unikający przede wszystkim łączenia węglowodanów z białkami. Każda żywność ma dominujący składnik odżywczy, który może kolidować z dominującym składnikiem odżywczym innej, i to jest pomysł na tego typu dietę. Niezgodność między niektórymi substancjami może prowadzić do zakłóceń w procesie…

Read More
1 2 3 4